ESTELLE BAUER

Depuis toujours attirée par le monde de la santé naturelle, je me suis formée ces dernières années en thérapie holistique et santé naturelle avec Phytocorsa. Cela m’a donné les clefs pour accompagner ceux qui en expriment le besoin, avec une stratégie globale en hygiène de vie.

Je suis également coach sportif et maître nageur diplômée d’État et à mon compte depuis plus de 10 ans. J’affectionne l’enseignement qualitatif plutôt que quantitatif parce que chaque individu est différent. J’ai spécialisé mon enseignement sportif vers une discipline efficace, douce et bienfaisante pour le corps et l’esprit : le Pilates.

Parce que pour moi, santé physique, physiologique et psychologique sont interconnectées, j’ai accumulées des connaissances dans tous ces domaines au fil de mes années d’enseignement sportif et d’accompagnement informel de mon entourage vers des changements de vie et d’alimentation. Je suis également passionnée de développement personnel, qui, à mon sens, est important pour le bien-être psychologique au quotidien.

Je suis aussi maman de deux enfants ce qui a réveillé en moi l’envie d’accompagner les futurs parents pour la conception de leur enfant : résolution des problèmes de conception, accompagnement alimentaire et hygiène de vie pendant la grossesse, préparation à l’accouchement et post accouchement. Parce que la grossesse est une épreuve physique unique et que le début de vie est tellement déterminant pour l’être humain, c’est quelque chose qui me tient particulièrement à cœur.

Je n’hésite pas également à m’appuyer sur mes collègues spécialistes au sein de Point Equilibre en cas de problématique particulière, car pour moi la mise en synergie des compétences de chacun fait partie de l’accompagnement holistique de la santé.